Fult treningssett til sit-ups, push-ups og ryggøvelser

Tren deg til toppen og ned til hver tå, akkurat nå, med dette multifunksjonssettet! Fult utstyrt med S formet Push-up håndtak, Sit-Up Sugekopp, AB Wheel Roller, hoppetau og en kne matte. Laget for brukervennlighet og rask opprydning etter øktene. Treningssettet som gir en «Full Body Workout»  til hvert eneste hjem!

Fordeler:

❇️ Egen trening - enten hjemme eller på farten
❇️ Praktisk og plassbesparende
❇️ Full body workout
❇️ Enkelt å øke intensitet

✨ Treningsutstyr for nybegynnere og viderekommende:
Luksus deler for å øke samspill mellom apparatene kjøpes separat.
De vil tillate deg å utføre øvelser med nøyaktighet for å treffe spesifikke muskelgrupper. Med mer presisjon i hver øvelse, påføres belastning med fokus på form og skarpere detaljer i muskulaturen.

✨ Sit-Up Sugekopp:
Sit-Up Sugekoppen gir deg treningsfeste hvor som helst på glatte overflater. Ta den med deg dit du vet den kan monteres. Sit-Up Sugekopp holder igjen benene når du utfører en sit-up. Den promoterer renere sit-up’s for å forhindre treningsskade. Du kan også trene armer ved å utføre armhevninger på sugekoppen.

✨ Ab Wheel Roller:

Ab Wheel Roller er et all-round treningsapparat som aktiviserer hele kroppen. Med hovedfokus på kjernemuskulaturen øker påkjenningen fra magemuskler og ryggmuskulaturen. Øvelsene styrker hele kroppen og tilbyr en rekke variasjoner for mer utfordring.

Nivåer fra nybegynner til viderekommende:

1. Knestående - Start med knærne i gulvet, rull kontrollert (hold spennet i mage og rygg) ut og tilbake.
2. Enklere rull ut - Bruk en vegg e.l. for å forkorte bevegelsen. Etterhvert som du blir sterkere flytter du deg lenger og lenger vekk fra veggen. Pass på å holde spennet i mage og rygg hele veien, også i det du er nær veggen.
3. Full rull ut - Rull hele veien ut fra stående på føttene til hele kroppen ligger langs over gulvet. Krevende.
4. Rull ut i bakke - Rull i nedoverbakke for økt belastning. Meget krevende.

✨ Hoppetau:

I motsetning til trening med kettlebells og manualer er egenvektstrening praktisk og tilgjengelig. Hoppetau brukes til oppvarming før treningsøkter med øvelser som fokuserer på balansen, rytmefølelsen og kondisjonen. Selv med hovedfokus på kondisjon kan du utføre en rekke øvelser med hovedfokus på lår og legger. Resultatet er morsommere hopping!

✨ S-Shape Push-up håndtak:

Stable-Shape Push-up håndtak for styrketrening av overkroppen tilbyr stødighet til hver armhevning. Håndtakene er stødige bøyler som brukes til push-up’s, dip’s og øvning i håndstående. Armhevninger er en effektiv øvelse som alltid er tilgjengelig, hvis den blir utført korrekt. Med S-Shape får du frem riktig form på hver eneste øvelse. Det øker fordelene og reduserer ulempene av å utføre armhevninger. Den økte høyden fra gulvet effektiviserer armhevningene for økt belastning på bryst, arm og skuldermuskulatur.

Kort oppsummering:

• Kroppsvektstrening for styrke og utholdenhet
• Kompakt, praktisk og brukervennlig

• Stabile og robuste treningsenheter som tåler belastning på opptil 180kg
• Fleksibel treningsøkt - alene eller sammen.

• Øvelser for hele kroppen
• Skumpolstring for behagelig bruk
• For hun og han

Produkt spesifikasjoner:

✅ Materialer: Skum, stålskum, PVC, stålgummi, stål og EVA
✅ Dimensjoner: 30x15cm, 18x12x13cm, 23x13cm, 2,8m og 34x16cm
✅ Vekt: 610g, 680g, 540g, 460g og 120g

Inkludert i pakken:

👌 1 x Ab Roller Wheel
👌 1 x S-Shape Push-up håndtak
👌 1 x Sit-Up Sugekopp

👌 1 x Hoppetau
👌 1 x Kne matte