Neck Stretcher and Spine Aligner Contour Pillow

Begynn å lindre nakkesmerter fra 8-10 minutter hver dag med bruk av Nakkestrekker og ryggradrettende konturpute. De 8-10 minuttene kan bidra med å redusere nakkesmerter, lindre nakkespenninger, lindre hodepine og migrener og gjenopprette riktig nakkestilling som over tid vil hjelpe deg med å forebygge videre skader. Vondt i nakken etter soving?

På lager med 2 - 3 dagers leveringstid 🚚 🚛

✨Ergonomisk utformet: Nakkestrekker og ryggradrettende konturputen er trygg, komfortabel og enkel å bruke. Ergonomisk designet for å gi den optimale hvilestillingen. Perfekt for nakke- og skulderavslapping.

✨Vær din egen medhjelper: Nakkestrekker og ryggradrettende konturpute kan hjelpe deg med å gjenopprette krumning av nakken, stivhet i nakken, militær nakke, rett nakke, pannehelling, korreksjon av panneholdning, justering av ryggraden osv. 

✨Lett å bruke: Reduser hodepine og migrene, kroniske nakkesmerter og nerveklemming. Bare legg deg på Nakkestrekker og ryggradrettende konturputen og la hodet lett strekke seg fra øvre skulder og nedover nakkemusklene.

Tekniske egenskaper:

👌 Lindrer nakkesmerter på bare 8-10 minutter.

👌 Enkle og effektive løsninger for å restituere stiv nakke, gjenopprette korrekt bue i nakke og ryggsøylen etter påkjenningen forbundet med konsekvent bruk.

👌 Kompakt og mykt skumdesign gir en holdbar, lett og behagelig struktur.

👌 Normalt vil du trenge 1-3 dager for å tilpasse deg puten, fordi nakken din trenger tid til å opprette riktig positur. Du vil nyte en ekstremt god balanse i hverdagen.

⚠️ OBS! Skal IKKE brukes som en vanlig pute om natten! ⚠️

Hvordan bruke Nakkestrekker og ryggradrettende konturpute?

1. Finn et rolig sted hvor du kan hvile i fred og lene deg tilbake i omtrent 8-10 minutter. Dette kan være på en seng, i sofaen, på gulvet eller i en lenestol.
   
   
2. Legg nakken mot krummingen til konturputen og start forsiktig med å trekke den konvekse siden under hodet.
   
   
3. Juster Nakkestrekker og ryggradrettende konturputen opp eller ned langs ryggraden for å finne den mest komfortable stillingen for nakken din. Bøy knærne og la hendene hvile mot siden av hodet.
   
   
4. Når du er komfortabel slipper du nakken lenger inn mot støtten. Da kan du begynne og sakte men sikkert strekke deg rolig med dype og lange åndedrag for å assistere avslappingsrefleksen.
   
   
5. Nakkestrekker og ryggradrettende konturputen forsterker holdningen din litt etter litt og du kan på dette tidspunktet oppleve at spenning begynner å svinne.
   
   
6. Legg merke til at nakke- og skuldermuskler slapper av ytterligere uten å føle seg tvunget og holdningen blir mer justert.
   
   
7. Slipp opp for å tillate at formen blir aktivert både på strekk og hvile for å forhindre overarbeid. Roter rolig og forsiktig fra strekk til hvile og tilbake.
   
   
8. Som enhver ny øvelse får en størst utbytte med rolige og fokuserte bevegelser. Start på mild intensitet i bortimot 4-5 minutter og deretter øk intensiteten gradvis etter egenvurdering på de neste 4-5 minuttene. Husk at gradvis fremgang skjer naturlig ettersom du blir mer komfortabel.
   
   
9. Hvis du opplever at du er godt tilegnet den konvekse siden er det mulig å justere om til den kraftigere konkave siden og legge den under hodet.
   
   
10. Dette produktet er vanntett. Hvis det begynner å utvikle uønsket lukt er flytende såpe med varmt vann effektivt. Desinfiserende midler kan også brukes hvis det er egnet for kontakt med hud i hjem eller helsevesen. Deretter legg Nakkestrekker og ryggradrettende konturpute i et godt ventilert rom fra 24 til 48 timer.
    
    
11. MERK! Vær oppmerksom på de første øvelsene. Det kan forekomme følelser av ubehag når musklene i rygg og nakke tilpasser seg de nye bevegelsene. Merker du på noe som helst tidspunkt smerter i fokusfeltene er du nødt til å stanse umiddelbart og rådføre deg med helsepersonell.

Produktspesifikasjoner

✅ Type: Nakkestrekker og massasjemadrass for nakken.

✅ Nakkestrekker og ryggradrettende konturpute.

✅ Funksjon: Justere, lindre smerter i nakke og rygg

✅ Materiale: Polyuretan 100%; Minneskum med høy tetthet

✅ Størrelse: 24 x 21 x 13 cm

✅ Stoff: Terapeutisk, bærbar, minneskum, vennlig

✅ Bruk: Personlig helsehjelp

✅ Vekt: 460 g

Pakken inkluderer: 

1 x Nakkestrekker og ryggradrettende konturputen

1 x brukermanual